미백에 좋은 천연팩 을 만들려고 하면 어떤 재료를 넣어야 하는지 궁금해 하시는 분들이 많이 계신다. 화학성분이 많아 판매되는 제품을 사용하기에 너무 민감한 피부라면 지금 집중해야 확인해야 할 것이다. 세안법 과 얼굴하얘지는팩 만들기 확인해 보자.
얼굴하얘지는팩 만들기 17가지
건조한 메마른 날씨로 인한 피부 손상 그리하여 걱정하고 계신 분들이 많을 거라는 생각이 든다. 하지만 피부는 적절한 생활습관 과 조금의 노력 만으로도 피부과안가고 좋은 피부를 만들 수 있다.
팩 하는 순서
- 미지근한 물과 순한 세안제로 세수한 다음 스팀타월로 모공을 열어 영양분의 흡수를 도와준다.
- 목욕한 후나 마사지한 후 피부 온도가 높고 모공이 열려 있을 때 팩을 하는 것이 좋다.
- 세안 후 스킨을 화장솜에 묻혀 닦아내듯 바른 다음 민감한 눈이나 입 주위에는 아이크림을 바르도록 한다.
- 가제를 찬물에 적셔 반드시 짠 다음 얼굴에 밀착시키고, 눈 주위를 피해 얼굴 전체에다가 팩을 골고루 펴 바른다.
- 15분~20분 정도 누워서 편안해지게 휴식을 취한 후 가제를 떼어내고 팩 잔여물을 미지근한 물로 닦아낸다.
- 팩을 다 하고 나서는 피부가 민감하기 때문에 물로만 세안 후 스킨, 에센스, 보습크림을 발라주고 마무리 한다.
- 팩은 1주일에 1~2회 정도가 적당하다.
미백에 좋은 천연팩 17가지
1. 탄력 있는 피부를 만들어 주는 귤 팩
귤에 함유된 비타민 C는 피부의 탄력을 지속시켜 주는 콜라겐의 합성을 도와줘요. 모세혈관을 튼튼하게 하기 때문에 붉은 피부에 효과적인데요. 계속해서 귤 팩을 하게되면 피부가 탱탱해지지만, 귤색이 피부에 배어들 수 있으기 때문에 10분 이상은 하지 않도록 해요. 껍질 벗긴 귤 1/2개를 잘게 자른 후 망에 넣은 뒤 짜서 즙을 낸 후 꿀과 밀가루를 섞어 만들어요.
2. 각질과 피지를 제거해 주는 딸기 팩
딸기에는 피부를 희게 해야 하는 비타민 C와 과일산이 풍부해 각질을 없애줘요. 여드름이 잘 나는 지성피부에 쓰면 여드름이 관리되고 증상이 완화돼요. 세안 후 얇게 썬 딸기를 얼굴에 문지르면 피부가 하애지며 햇볕에 탄 피부에도 좋아요. 딸기는 피부가 거칠어졌을 때 먹으면 즉시 효과를 볼 수 있을 만큼 피부에 좋은 과일인데요. 딸기 간 것 2스푼에 우유나 요구르트 1스푼을 섞은 후 밀가루를 넣어 농도를 조절해 바릅니다.
3. 미백 효과가 뛰어난 레몬 팩
레몬에는 레몬산, 사과산, 비타민 C, 플라보노이드 등이 포함되어 있어 미백, 피지제거, 수렴작용 등의 효과가 있어요. 특히나 지성피부, 기미가 있는 피부, 하얀 각직이 일어난 피부에 좋으나 레몬을 그대로 피부에 올려놓으면 산성이 너무 강해 피부가 거칠어질 수 있으기 때문에 꼭 다른 재료와 섞어 사용해요. 레몬즙 1 작은 술에 밀가루와 우유 또한은는 꿀을 섞어 젤 타입으로 만들어 바릅니다.
4. 건조한 피부에 좋은 바나나 팩
바나나에는 비타민 A가 들어 있어 피부를 매끄럽고 촉촉해질 수 있게 만들어주어 얼굴이 땅기게 되거나 거친 건성피부에 사용하게되면 좋아요. 바나나 으깬 것 2스푼에 꿀과 밀가루를 넣어 섞습니다.
5. 모든 피부에 영양이 좋은 사과 팩
사과에는 과일산과 비타민, 당분이 풍부해 피부를 투명하고 매끄럽고 탄력 있게 만들어 줘요. 어떤 피부에나 부작용이 거의 없으며 특히나 수렴 효과가 탁월해 모공이 넓은 피부에 좋아요. 사과는 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗기고 부재료를 섞어 사용해요.
건성 피부는 사과 간 것 2 스푼에 꿀 1 티스푼을 섞은 후 밀가루를 넣어 바르고, 지성 피부는 꿀 대신 요구르트 1 스푼에 밀가루를 섞어 만들어요. 민감성 피부는 사과 간 것 2 스푼에 오트밀 가루 1 스푼, 물을 적당량 섞어 바릅니다.
6. 화끈거리고 피부 진정에 뛰어난 수박 팩
수박에는 수분이 많은 양 포함돼 있어 피부가 촉촉해지며 미백효과도 있어요. 한여름 햇볕에 노출되어버려 화끈거리는 피부에 효과적인데요. 수박 껍질의 흰 부분을 냉장고에 넣어 차갑게 한 뒤 얇게 저며 햇볕에 노출된 피부 위에 올려놓거나 문질러 주면 화끈거림이 금세 가라앉게 돼요. 수박의 붉은 부분을 간 것 2스푼에 밀가루를 골고루 섞어 만들어요.
7. 기미 와 주근깨 피부를 맑게 해 주는 오렌지 팩
오렌지에는 비타민 C, 미네랄, 칼슘, 인, 철분 등이 포함되어 있어 피부를 희고 건강해질 수 있게 만들어줘요. 특히나 거칠고 건조한 피부, 기미, 주근깨 피부에 좋아요. 오렌지 즙 2스푼에 물 2스푼을 섞은 후 해초 가루를 약간씩 뿌려 걸쭉하게 만들어 사용해요. 오렌지 즙에 밀가루와 우유, 떠먹는 요구르트를 섞어도 좋아요.
8. 칙칙한 피부 그리고 햇볕에 그을린 피부에 좋은 키위 팩
키위는 비타민과 미네랄이 풍부해 보습, 미백 효과가 있고 칙칙한 피부, 기미, 주근깨가 많은 피부, 지성피부에 좋으며 여름철 햇볕에 그을린 피부에도 좋아요. 키위 간 것 2스푼에 오이 간 것 2스푼을 섞은 뒤 해초 가루를 뿌려 걸쭉하게 만들거나 키위 간 것에 밀가루와 꿀을 섞어 만들어요.
9. 하얗고 촉촉한 피부를 만들어 주는 포도 팩
포도에는 과일산이 풍부해 피부를 부드럽게 만들며 미백, 보습 효과가 뛰어납니다. 주름이 많게 되거나 탄력이 없는 피부에 좋으며 여드름 피부를 진정시키는 효과도 있어요. 깨끗하게 씻은 포도를 가제에 싸서 으깨어 즙을 만든 것 2스푼에 요구르트 1스푼을 넣어주며 섞은 후 밀가루를 넣어 걸쭉해지게 만들어요.
10. 진정 효과가 뛰어난 감자 팩
감자는 비타민 C와 칼륨 등을 풍부하게 포함하고 있어 소염과 진정작용을 하며 여름철 햇볕에 그을려 화끈거리는 피부에 탁월한 효과를 발휘해요. 감자즙만으로도 피부가 하애지고 기미가 완화돼요. 얼굴에 가제를 덮은 뒤 감자즙을 발라주거나 화장솜에 적셔 얼굴에 올려놓습니다.
빨갛게 부어오른 여드름 피부나 화끈거리는 피부, 피곤해서 부은 눈에 감자를 얇게 저며 올려놓으면 피부가 진정되고 부기가 가라앉습니다. 감자 간 것 2스푼에 비타민 C 가루를 섞어 밀가루를 넣어 걸쭉하도록 만들어요. 감자를 냉장고에 넣어 차게 한 후 강판에 갈아 밀가루를 조금 섞어 만들어요.
11. 지성 피부에 효과적인 당근 팩
당근의 카로틴 성분은 각질을 완화해주고 피부 탄력을 유지시켜 줘요. 특히나 지성피부, 햇볕에 그을린 피부에 좋으며 여드름 흉터가 있는 피부를 깨끗하게 회복시켜 줘요. 오이와 함께 섞으면 비타민 C가 파괴되기 때문에 경계해야 해요. 당근은 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗기고 강판에 갈아줘요. 민감성 피부는 당근 간 것 2스푼에 꿀 1티스푼, 밀가루를 넣어 팩을 만들고, 지성피부는 꿀 대신 요구르트를 1스푼 넣어 줘요.
12. 피지 분비를 막아 주는 양배추 팩
양배추에는 유황성분, 비타민 C, 요오드, 단백질 등이 포함하고 있어 여드름 피부나 지성피부에 좋아요. 양배추 간 것 2스푼에 살구씨 가루 1티스푼을 섞은 후 우유를 넣어 바르기 좋게 만들어요.
13. 생기 있는 피부로 만들어 주는 오이 팩
오이에는 피부 미용에 좋은 비타민이 많은 양 포함돼 있어 피부를 생기있게 만들어주고 미백, 수렴, 보습 효과가 뛰어납니다. 붉게 달아오른 피부의 열기를 빠르게 식히는 데는 오이가 최고인데요. 기미를 없애려면 오이 반드시지를 잘라 기미가 난 부위에 아침저녁으로 5~10분씩 꾸준하게 문질러줘요. 오이 간 것 2스푼에 비타민 C 가루와 해초 가루 또한은는 밀가루를 섞어 걸쭉하게 만들거나, 오이 간 것에 우유나 달걀노른자, 밀가루를 넣고 걸쭉하게 만들어 사용해요.
14. 지성 그리고 여드름 피부에 효과적인 토마토 팩
토마토에는 유기산과 비타민 등이 풍부하며, 당분과 수분은 피부를 촉촉하게 만들어줘요. 그리고 항균작용을 해서 지성피부, 거친 피부, 여드름 피부에 효과적인데요. 토마토 간 것 2스푼에 오트밀 가루 1스푼을 섞어 갠 다음 우유를 넣어가며 오트밀이 부드럽게 풀어질 때까지 저어주도록 해요.
15. 윤기 있는 피부를 만들어 주는 달걀 팩
달걀에는 피부를 윤기 있게 해주는 레시틴과 단백질이 풍부해 피부를 촉촉하고 매끄럽게 만들어줘요. 달걀노른자 1개와 요구르트 1스푼에 밀가루를 섞으면 돼요. 피지가 많은 사람은 세정력이 탁월한 달걀 흰 자만 따로 거품을 내어 맥반석 가루나 밀가루, 요구르트를 조금어 넣어 섞어줘요. 기미, 주근깨가 많은 사람은 달걀노른자 1개, 살구씨 가루 3큰술, 꿀 1큰술을 섞어 저어주며 뻑뻑한 상태가 되면 우유를 조금만 섞도록 해요.
16. 여드름에 좋은 녹차 팩
녹차를 이용해 팩을 한 것이라면 미백효과로 얼굴이 하얗게 될 뿐만 아니라 비타민 C가 많은 양 포함되어 있어 피부를 매끄럽고 생기 있게 만들어줘요. 그리고 살균, 수렴 효과가 뛰어나 피부 트러블 을 예방하는데 효과가 뛰어나며 특히나 여드름이 화농되었을 때 좋아요. 녹차 가루 5~6스푼과 요구르트 1/2통을 섞어 스푼으로 잘 개어 걸쭉해질 수 있게 만들어요.
17. 주름을 방지 해 주는 알로에 팩
알로에는 건조하고 거친 피부에 윤기를 주고 노화, 주름 방지에도 좋고, 미백 효과와 항균작용이 뛰어납니다. 달걀노른자 1개에 알로에 즙 1티스푼, 오트밀 가루를 조금만 섞어 줘요.
얼굴하얘지는 세안법
1. 자외선으로 피부가 손상 되었을때 하는 얼음 세안법
뜨거운 자외선으로 피부가 손상되었을 때 차가운 얼음을 피부를 진정시켜줘요. 여드름 피부에도 얼음을 대주면 부기가 빠른 속도로 가라앉게 돼요. 세안 후 깨끗한 비닐봉지에 얼음을 넣어 얼굴을 살살 문지르면 열기와 부기가 가라앉으면서 모공이 줄어들고 피부가 팽팽해지며 화장도 잘 받습니다. 더위로 얼굴이 달아올라 푸석푸석할 땐 얼음 물로 세안을 하게되면 좋아요.
2. 기미 주름 제거에 좋은 쌀뜨물 세안법
기미, 주름 제거에 좋은 쌀뜨물 세안법은 쌀을 씻을 때 발생하게 되는 쌀뜨물을 받아두었다가 비누 세안을 한 위 비슷한 향의 미온수에 섞은 쌀뜨물로 마무리하게되면 기미제거에 효과가 뛰어나며 쌀겨에 들어있는 유분으로 피부가 촉촉해져요. 그리고 쌀뜨물을 받아 몇 시간 두면 바닥에 앙금이 생기는데, 이 앙금으로 마사지하고 쌀뜨물로 씻으면 거친 피부가 부드러워지는 효과가 있어요.
3. 피부 진정에 효과적인 소금 세안법
소금은 피부의 자극을 진정시키고 세정하는 작용을 하나 피부를 건조해질 수 있게 하기 때문에 물로 씻어내린 후 보습크림을 바릅니다. 죽염이나 굵은소금도 좋고 시중에 나와 있는 미용소금을 사용해도 좋아요. 비누 세안을 한 다음 클렌징 로션에 소금을 넣어 섞은 후 눈 주위를 제외한 얼굴 전체를 부드럽게 발라 문질러줘요. 특히나 검은 피지가 많은 콧등 부위는 꼼꼼하게 문질러줘요. 소금기가 남지 않도록 찬물로 깨끗이 헹군 후 수렴작용을 해야 하는 아스트린젠트를 바르고 보습크림을 발라주면 피부를 보호해줘요.
4. 각질 제거에 뛰어난 커피 세안법
원두커피를 내리고 나서 남은 커피 찌꺼기와 클렌징 밀크를 섞으면 훌륭한 세안제가 돼요. 여과지에 남겨져 있는 커피 찌꺼기를 오목한 그릇에 1스푼 담고 클렌징 로션 1스푼을 넣어 섞어 줘요. 피지 분비가 많은 이마나 코, 턱 등을 1주일에 1~2번 마사지하듯 문질러준 뒤 물로 씻어내면 각질제거에도 좋고 피부를 맑고 깨끗하게 해 줘요.