여드름 빨리 없애는법 10가지 여드름은 어떻게 치료하나요?

누구나 사춘기를 겪게 되고 그 과정에서 피부에 트러블이 발생한다. 호르몬의 영향으로 여드름이 나기도 하고 뾰루지가 나기도 하는데 여드름 빨리 없애는법 에 대해 궁금해 하는 분들이 많이 계신다. 그래서 10가지 방법을 안내해 드린다.

여드름 빨리 없애는법

여드름 환자는 주로 사춘기 청소년들로 전체 환자의 약 85%를 차지한다고 한다. 빠르면 초등학생 부터 늦으면 성인에게서도 여드름이 발생하는 경우를 종종 보게 되고 직접 격기도 한다. 제대로 관리 하거나 예방하지 않았기 때문에 여드름이 악화 된다.

이 과정에서 얼굴에 흉터를 남기고 색소 침착하는 경우도 많다. 그래서 여드름은 꾸준한 치료와 관리 예방이 중요하다.

여드름이란

털이 있는 모낭에 붙은 피지선에서 발생하는 만성 염증성 질환이다. 주요 증상으로는 모낭 속에 고여 딱딱해진 피지를 뜻하는 면포, 솟아 오른 피부병변을 뜻하는 구진, 그리고 고름 등으로 나뉜다. 이러한 여드름은 흉터 등의 후유증을 남긴다.

여드름의 원인은 정확히 무엇이다라고 의학적으로 밝혀지진 않았다. 하지만 보통 유전적 요인 및 생활습관, 화장품 그리고 호르몬, 위생, 스트레스, 식생활습관 등등이 여드름의 원인이 될 수 있다.

여드름은 볼이나, 코 등 가슴 등등 부위별로 나기도 하고 원인도 만찬가지라고 한다.

여드름 종류

크게 3가지로 구분 되는데 좁쌀여드름, 염증성여드름, 화농성여드름 등이 있다. 보통 순차적으로 진행된다.

1. 좁쌀여드름
   모공에 피지가 축적되면서 작은 크기로 처음 발생하는 여드름으로 면포성여드름이라고도 한다. 색깔에 따라 화이트헤드와 블랙헤드로도 불린다.
2. 염증성여드름
   균이 점점 더 번식하면서 염증이 생긴 여드름으로 구진성여드름이라고도 한다. 면포, 붉은 구진, 고름, 농포가 형성되어 있다.
3. 화농성여드름
   노란 피지가 생기며 피부조직이 상하는 여드름으로 농포성여드름이라고도 하며, 염증이 심하고 고름이 생기며 흉터가 잘 남는다.

각각의 여드름은 경계가 완전히 딱딱 끊어서 구분 되기 어렵다. 여러가지 증상이 겹치면서 진행되고 이 외에도 결절성여드름, 낭종성여드름, 켈로이드성여드름 등 다양하게 구분 될 수 있다.

여드름 빨리 없애는법 10가지

10대 사춘기 청소년, 초등학생, 성인까지도 여드름 없애는법에 대한 고민이 많을 수 밖에 없다. 얼굴, 볼, 코, 등, 가슴 등 여드름 없애는법에 대해 알아 본다. 집에서 여드름없애는법은 세안 성분, 여드름 연고, 패치 등을 이용하는 방법이 있다.

사과식초나 얼음 및 치약을 이용하는 민간요법도 있다. 또는 최대한 안전하게 전문기관에서 여드름 치료를 받는 방법도 있을 수 있다.

1. 물을 많이 섭취해 준다.
   여드름 빨리 없애는법 으로는 충분한 수분 섭취가 중요하다. 물은 신진대사와 피부 건강을 위해 매우 중요한 물질인데 충분한 수분 섭취는 피부의 노폐물과 독소를 체외로 배출해 준다. 여드름을 없애는 가장 간편하고 쉬운 첫걸음 이기 때문에 매일 충분한 물을 섭취해 주도록 한다.
2. 세안 성분을 파악한다.
   여드름 빨리 없애는법 으로는 세안할 때 성분도 매우 중요하다. 특히나 과산화벤조일(벤조일퍼옥사이드) 성분이 들어간 제품이 효과적이라고 한다. 이 성분은 여드름에 강한 항균 작용을 한다. 그리고 살균 효과가 탁월한 어성초 성분이 들어있는 어성초 비누도 인기가 많은 제품이다. 참고로 클렌징 오일은 사람에 따라 오히려 해가 될 수도 있다고 하니 본인에게 잘 맞는지 테스트를 충분히 한 다음 사용하도록 한다.
3. 여드름 연고 및 크림을 사용한다.
   여드름 빨리 없애는법 은 여드름 연고와 크림이 효과를 가져다 준다. 이때는 성분을 잘 관찰해야 한다. 특히나 비타민A 화합물인 레티노이드 성분은 피지를 줄여주며 여드름 원인 차단에 효과를 가져다 준다. 또한 글리코산, 살리실산 성분은 각질 제거와 색소 침착에 효과를 볼 수 있다. 코르티손 성분은 염증을 완화시켜 준다. 그리고 색소 침착에는 미백 크림도 효과가 있다.
4. 여드름 패치, 실리콘 시트를 사용한다.
   여드름 빨리 없애는법 으로는 여드름 패치를 사용해 준다. 여드름의 악화를 막는 방법도 이로움이 될 수 있다. 10대 청소년이나 성인 여성들은 메이크업을 자주 하게 되는데 여드름 패치의 효과는 여드름의 악화와 오염을 막는데 도움이 된다. 또한 실리콘 젤 시트도 여드름을 연화 시키고 가라앉히는데 효과를 가져다 준다.
5. 사과 식초 세안법을 이용한다.
   여드름 빨리 없애는 법으로는 사과식초 세안법이 있다. 성형외과 의사들의 말에 의하면 사과식초 세안법은 여드름과 피부 트러블 및 검버섯 개선에 효과가 있다고 말한다. 사과식초의 유기산 성분이 피부의 산도를 조절 해 주고, 유분을 제거해 준다. 물3 : 사과식초1 비율로 섞어준 다음에 손등에 먼저 테스트를 해본 후에 얼굴에 로션을 바르듯이 5분 정도 세안해 주는 것이다. 사과식초는 성분을 잘 확인하여 100% 천연 제품으로 선택 하길 바란다.
6. 얼음, 치약을 이용한다.
   여드름 없애는법으로 얼음이나 치약을 이용한다. 얼음은 염증을 가라앉혀주는 효과를 높여 주며 얼음을 천으로 감싸서 여드름 부위를 마사지 해 주듯 비벼 준다. 그리고 치약도 여드름을 가라앉히고 피부를 밝게 해줄 수 있다. 만약 이 방법을 사용할 때에는 불소 없는 치약을 사용해야 하고, 여드름에 치약을 약간만 바르고 수 시간 후에 씻어내도록 한다.
7. 각질을 주기적으로 제거해 준다.
   여드름 없애는법으로는 각질 제거도 한 몫 한다. 각질도 여드름을 일으키는 주요 요인 중 한가지이다. 여드름을 빨리 제거하기 위해서는 각질을 벗겨냄으로써 피지 배출이 잘 될 수 있도록 해준다. 각질을 없애기 위해서는 순한 스크럽 제품을 사용해서 여드름 염증을 최소화 해 준다.
8. 여드름 치료를 받는다.
   여드름 빨리 없애는법으로는 의학의 도움을 받는게 가장 안전한 방법이다. 여드름 치료로는 레이저치료, 주사요법, 압출치료, 광선 치료, 박피술 등등이 있으며, 여드름의 증상과 개인적 상황 및 비용 등에 따라 전문기관에서 상담 후 본인에게 적절한 치료를 받는 것이 좋다. 여드름 흉터, 자국 없애는법으로는 펀치제거술, 필러, 레이저치료 등이 도움이 될 수 있다.
9. 등, 가슴 여드름 빨리 없애는법
   등에, 가슴에 나는 여드름 없애는법도 간단하다. 사실 등이나 가슴에 나는 여드름도 얼굴 여드름처럼 모낭 피지선의 문제이기 때문에 원리는 같다고 볼 수 있다. 다만 등 여드름과 가슴 여드름 없애는 법은 샤워나 옷 착용 등에서 좀 더 신경을 써야 한다. 통풍이 잘 되고 깨끗한 옷으로 자주 갈아입어야 하고, 과산화벤조일(벤조일퍼옥사이드), 하이드록시산 등의 성분이 들어있는 제품을 샤워할 때 쓰는 것이 도움이 될 수 있다.
10. 화농성 여드름 빨리 없애는법
    화농성 여드름은 악질적인 여드름으로, 왕 여드름과 붉은 여드름이 심하게 나면서 증상이 심하고 없애는법도 훨씬 어렵다고 한다. 보통 수년간 치료해도 없어지지 않는 경우가 많다. 하여 전문기관에서도 한 번에 완치하는 방법은 없다고 말 할 정도다. 결국 화농성 여드름은 예방을 하고 꾸준히 관리 하며 치료가 중요하다ㅏ. 화장과 음주 및 흡연을 최대한 자제한다. 또 식생활습관과 위생에 신경 써주도록 한다. 충분한 수면과 규칙적인 생활로 예방 및 관리를 해 주면 점차 호전될 수 있다.

결론

클렌징 오일의 경우 필자는 건성 피부에 여드름이라고는 블랙헤드와 화이트 헤드 조금밖에 나지 않는다. 성인이 된 지금도 마찬가지고 이 마져도 거의 없다. 하지만 클렌징 오일로 세안을 하기 시작 하고 화농성 여드름이 생긴 경우를 접했다. 이는 클렌징 오일이 오히려 여드름을 증가 시킨 경우이다.

그렇기 때문에 반드시 테스트나 나와 잘 만큼 성분인지를 확인한 다음에 사용해야 한다.